📝 東京→日曜日4つ→ジム 📝

週の半ばから昨日まで東京に。

広島に帰って来たは昨日の夜。

今日日曜日はさっそく仕事。

10:50〜、12:50〜、14:50〜、16:40〜。

仕事を終えてジムへ行き、運動と軽く学習。

しっかり運動した。

正直これくらいを基準にしたいとも思っているのだが。

帰る時間と重なったから4継の決勝は見れなかったけど、マイルの決勝は見れた。

さて、切り替えてまたぼちぼち取り組んでいこう。