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2023.12.23 02:27

📝 運動 1217(日)〜1223(土)の記録 📝

ジムでの有酸素運動は時間と距離は増やしていないけど傾斜を強めているから消費カロリーは毎回約100kcalは多い。
  • 運動の記録(56)

増田丈寛の記録

 

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